2007/09/02 (Sun) 停滞期か、それとも・・・

８月以降、体重の減り方が鈍くなった。。。

と言うよりも、減らなくなった。
減少が完全にストップした・・・

その後、逆に増えたりはしていないので、いわゆるリバウンドではないとは思うんだけど。

具体的には、５月下旬の８０㎏前後からずーっと減ってきて、７２㎏台で止まっている感じ。
ここ一ヶ月で７２㎏を切った（７１㎏台になった）のは２回だけ。

恐らく、食事制限（と言うかカロリーコントロール）だけでは限界が来ているのかと。。。

例のビリーは、今となっては特に７日間続けてやる理由もないので、基本プログラムを土日に１回やるような感じになってます。
いいのか、そんなんで

まぁ、あんまり急に痩せすぎても（自分では痩せすぎてるとは一つも思ってないが）アレなので、ゆっくりと体重を落としていけばよいのだけれど、これから食べ物が美味しくなる秋・冬を迎えることを考えれば、今のうちにある程度は落としておきたいんだよね(^^;

ましてや、秋ってさ、各お菓子メーカーがこぞって新作を出すじゃんｗ


あれは危険だよなぁ・・・
買わなきゃエエやん

とりあえずは、９月中に７０㎏を切って、６９㎏台に突入したいと思っているんだけど、ムリかなぁ・・・orz

いや、ガンバリますです、ハイ・・・